Jo

En kortfattad sammanställning över jo-teknikerna hos Fristad aikidoklubb



6 jo kata

  1. Stöt – Choku tsuki
  2. Blockera shomen ushi
  3. Hugg – Shomen ushi
  4. Dölj jo bakom dig (vänster)
  5. Svepande lågt slag – Gedan gaeshi
  6. Blockera stöt med vändande jo


13 jo kata ?

  1. Stöt – Choku tsuki
  2. Hugg – Steg fram, yokomen ushi
  3. Blockera shomen ushi
  4. Stöt (fr. vänster) – Choku tsuki
  5. Vänd runt åt höger, blockera med hasso
  6. Hugg – Shomen ushi
  7. Vänd vänster och parera en choku tsuki (jo’n pekar uppåt)
  8. Stöt (fr. vänster) – Choku tsuki
  9. Dölj jo bakom dig (vänster)
  10. Jodan gaeshi parerar hög stöt (jo’n pekar uppåt)
  11. Hög stöt
  12. Blockera stöt med vändande jo
  13. Stöt – Choku tsuki


20 jo kata ?

  1. Choku tsuki
  2. Kaeshi tsuki
  3. Ushiro tsuki
  4. Tsuki gedan gaeshi
  5. Tsuki jodan gaeshi

  6. Shomen uchikomi
  7. Renzoku uchi komi
  8. Menushi ushiro tsuki*
  9. Menuchi gedan gaeshi
  10. Yako yokomen ushiro tsuki

  11. Katate gedan gaeshi
  12. Katate toma uchi
  13. Katate hashi-no-ji gaeshi

  14. Hasso gaeshi ushi
  15. Hasso gaeshi tsuki
  16. Hasso gaeshi ushiro tsuki
  17. Hasso gaeshi ushiro uchi
  18. Hasso gaeshi ushiro harai

  19. Hidari nagare gaeshi uchi
  20. Migi nagare gaeshi tsuki

*



31 jo kata ?

  1. Parerande stöt – Kaeshi tsuki
  2. Blockera shomen ushi
  3. Parerande stöt – Kaeshi tsuki
  4. Blockera shomen ushi
  5. Hugg – Shomen ushi
  6. Guyako shomen ushi
  7. Vänd om, hugg – Shomen ushi
  8. Guyako shomen ushi
  9. Vänd om med svep – gaeshi(?) ushiro harai
  10. Sidohugg, nerifrån upp
  11. Shomen ushi
  12. Jo kamae

  13. Stöt – Choku tsuki
  14. Blockera shomen ushi
  15. Hugg – Shomen ushi
  16. Dölj jo bakom dig (vänster)
  17. Svepande lågt slag – Gedan gaeshi
  18. Blockera stöt med vändande jo

  19. Låg stöt (mot knähöjd)
  20. Uppifrån ner, lågt sidohugg
  21. Ner på knä, göm jo, vänster
  22. Upp, hög stöt
  23. vänd jo
  24. Tsuki
  25. Tsuki
  26. Backa, göm jo höger
  27. Backa svep lågt
  28. Hög stöt
  29. Vänd jo
  30. Stöt, vänster – choku tsuki
  31. Hugg – gyako yokomen uchi